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SUMMARY:Mobiltytraining für Erwachsene
DESCRIPTION:Verbessert gezielt deine Beweglichkeit\, Stabilität und Körperkontrolle – für mehr Leistung im Sport und im Alltag! \n\n\n\nDieses Training fördert deine Gelenkbeweglichkeit\, Körperkontrolle und Haltung – ideal zur Vorbeugung von Beschwerden und als Ergänzung zu anderen Sportarten. Mit gezielten Übungen mobilisiert Bewusstseinstrainerin Vicky den ganzen Körper und verbessern Bewegungsfreiheit und Stabilität. \n\n\n\nFür mehr Leichtigkeit und weniger Verspannung im Alltag!
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