Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – entdecke den Boxsport!

In unserem Box-Workshop, mit Alex Stehlmach, erhältst du einen praxisnahen Einblick in die Welt des Boxens. Unter professioneller Anleitung lernst du die Grundlagen der Boxtechnik – von der richtigen Haltung über Schlagkombinationen bis hin zur Beinarbeit. Dabei stehen nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Disziplin, Konzentration und Selbstvertrauen im Fokus.

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für Anfänger*innen und alle, die den Boxsport einmal ausprobieren möchten – ganz unabhängig vom Fitnesslevel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.