Beim Poundworkout wird der ganze Körper aktiv: Zu rockiger Musik trainieren die Teilnehmenden mit speziellen Drumsticks im Takt und verbinden Cardio‑, Kraft‑ und Stabilitätsübungen zu einem intensiven Workout. Die Bewegungen sind einfach, aber wirkungsvoll – ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Durch die rhythmischen Schläge entsteht ein besonderes Gruppengefühl, das zusätzlich motiviert. Das Angebot eignet sich für alle, die Lust auf ein außergewöhnliches Bewegungs‑Erlebnis mit viel Musik und Power haben.